Overview of all current highlights. More

TRENINGI WYSOKOŚCIOWE NA LODOWCU VAL SENALES

Optymalne warunki do przygotowań do wyścigów

Indywidualnie dopasowany trening wysokościowy podnosi sprawność fizyczną i stanowi istotny składnik nowoczesnych programów treningowych. Lodowiec w Val Senales jest uważany — przede wszystkim w narciarstwie alpejskim i narciarskich biegach długodystansowych — za najlepsze miejsce do treningu wysokościowego we Włoszech.

Na lodowcu w Val Senales już od połowy września panują idealne warunki do przygotowania do zawodów. Na trasie Grawand reprezentacje narciarskie mają do dyspozycji około 40 zjazdów treningowych o różnym stopniu trudności. Trasa Leo Gurschler natomiast świetnie się nadaje do trenowania slalomu i slalomu giganta. W Val Senales regularnie trenują biorące udział w Pucharze Świata ekipy z Austrii i Włoch.

 

SZKOLENIA WYSOKOŚCIOWE DLA INNYCH DYSCYPLIN

Coraz częściej na treningi przyjeżdżają też zawodnicy uprawiający inne dyscypliny sportu. Trening wysokościowy we Włoszech stanowi zatem stały punkt długofalowego programu przygotowań do międzynarodowych zawodów także dla pływaków, biathlonistów i kajakarzy.

BIATHLON W VAL SENALES

Najlepsze warunki do treningu wysokościowego

Reprezentacje biathlonistów z całego świata odbywają treningi wysokościowe, biegając na nartach po trasach na lodowcu w Val Senales. Trudna i mająca pewne warunki śniegowe trasa biegowa Hochjoch na lodowcu ma długość do 10 km i jest poprowadzona w odsłoniętym terenie.

Już od połowy września na wysokości 3000 m n.p.m. panują idealne warunki do treningu wysokościowego dla biathlonistów.

SPŁYWY KAJAKOWE W VAL SENALES

Trening wysokościowy dla kajakarzy w Południowym Tyrolu

Dla odnoszących międzynarodowe sukcesy kajakarzy trening wysokościowy w Val Senales jest obecnie stałym punktem programu przygotowawczego. Dzięki położeniu na wysokości między 1500 a 3200 m n.p.m. urocza dolina Val Senales w Południowym Tyrolu stwarza idealne warunki treningowe dla kajakarzy.

Na leżącym na wysokości 1700 m n.p.m. szmaragdowo zielonym jeziorze zaporowym Vernago o powierzchni około 100 ha wytyczono tory kajakowe o różnej długości. Oprócz trzykrotnego mistrza olimpijskiego i wielokrotnego mistrza świata w kajakarstwie Antonio Rossiego do Val Senales na treningi wysokościowe dla kajakarzy przyjeżdżała także kobieca reprezentacja Austrii w kajakarstwie.

PŁYWANIE W VAL SENALES

Trening wysokogórski na krytej pływalni o wymiarach olimpijskich

Położenie na wysokości 2 100 m n.p.m. i dostępność krytej pływalni olimpijskiej to powody, dla których Maso Corto/Kurzras jest jednym z ulubionych miejsc do treningu wysokościowego w pływaniu. W pływaniu, tak jak w każdym sporcie wytrzymałościowym, przebywanie w wysokogórskim powietrzu poprawia wydolność organizmu.

 Drużyny pływackie z Francji, Chorwacji i Niemiec intensywnie przygotowują się w Maso Corto w Val Senales do startów w międzynarodowych zawodach.

KONTAKT
Erwin Götsch
Numer tel. kom.: +39 338 9612643
e-mail: info@olympiahallenbad.com

Pływalnia jest otwarta dla publiczności codziennie w godzinach 10:00–12:00 i 14:00–19:45. Przy złej pogodzie jest otwarta przez cały dzień. Godziny treningów należy uzgodnić z Erwinem Götschem.

TWOJA ALPEJSKA PRZYGODA

Czas, którego należy doświadczyć osobiście