Indywidualnie dopasowany trening wysokościowy podnosi sprawność fizyczną i stanowi istotny składnik nowoczesnych programów treningowych. Lodowiec w Val Senales jest uważany — przede wszystkim w narciarstwie alpejskim i narciarskich biegach długodystansowych — za najlepsze miejsce do treningu wysokościowego we Włoszech.
Na lodowcu w Val Senales już od połowy września panują idealne warunki do przygotowania do zawodów. Na trasie Grawand reprezentacje narciarskie mają do dyspozycji około 40 zjazdów treningowych o różnym stopniu trudności. Trasa Leo Gurschler natomiast świetnie się nadaje do trenowania slalomu i slalomu giganta. W Val Senales regularnie trenują biorące udział w Pucharze Świata ekipy z Austrii i Włoch.
Coraz częściej na treningi przyjeżdżają też zawodnicy uprawiający inne dyscypliny sportu. Trening wysokościowy we Włoszech stanowi zatem stały punkt długofalowego programu przygotowań do międzynarodowych zawodów także dla pływaków, biathlonistów i kajakarzy.
Reprezentacje biathlonistów z całego świata odbywają treningi wysokościowe, biegając na nartach po trasach na lodowcu w Val Senales. Trudna i mająca pewne warunki śniegowe trasa biegowa Hochjoch na lodowcu ma długość do 10 km i jest poprowadzona w odsłoniętym terenie.
Już od połowy września na wysokości 3000 m n.p.m. panują idealne warunki do treningu wysokościowego dla biathlonistów.
Dla odnoszących międzynarodowe sukcesy kajakarzy trening wysokościowy w Val Senales jest obecnie stałym punktem programu przygotowawczego. Dzięki położeniu na wysokości między 1500 a 3200 m n.p.m. urocza dolina Val Senales w Południowym Tyrolu stwarza idealne warunki treningowe dla kajakarzy.
Na leżącym na wysokości 1700 m n.p.m. szmaragdowo zielonym jeziorze zaporowym Vernago o powierzchni około 100 ha wytyczono tory kajakowe o różnej długości. Oprócz trzykrotnego mistrza olimpijskiego i wielokrotnego mistrza świata w kajakarstwie Antonio Rossiego do Val Senales na treningi wysokościowe dla kajakarzy przyjeżdżała także kobieca reprezentacja Austrii w kajakarstwie.
Położenie na wysokości 2 100 m n.p.m. i dostępność krytej pływalni olimpijskiej to powody, dla których Maso Corto/Kurzras jest jednym z ulubionych miejsc do treningu wysokościowego w pływaniu. W pływaniu, tak jak w każdym sporcie wytrzymałościowym, przebywanie w wysokogórskim powietrzu poprawia wydolność organizmu.
Drużyny pływackie z Francji, Chorwacji i Niemiec intensywnie przygotowują się w Maso Corto w Val Senales do startów w międzynarodowych zawodach.
KONTAKT
Erwin Götsch
Numer tel. kom.: +39 338 9612643
e-mail: info@olympiahallenbad.com
Pływalnia jest otwarta dla publiczności codziennie w godzinach 10:00–12:00 i 14:00–19:45. Przy złej pogodzie jest otwarta przez cały dzień. Godziny treningów należy uzgodnić z Erwinem Götschem.
